Sport en bewegen is makkelijk om te doen en effectief in de preventie van hart- en vaatziekten. Ons lichaam is gebouwd om te bewegen. Beweging is goed voor de mens. Het houdt de spieren en gewrichten soepel, vergroot ons uithoudingsvermogen en ook onze weerstand tegen ziekten ...

  Bewegen onder deskundige begeleiding? Bij een beweegclub bij jou in de buurt beweeg je onder begeleiding van een door ons opgeleide beweegcoach. Harteraad werkt samen met ruim 230 gecertificeerde beweegclubs door het hele land. ...